چگونه فرزندی باهوش داشته باشیم
رژیم غذایی و سبک سالم زندگی در دوران بارداری علاوه بر تأثیر در رشد فیزیکی جنین، در رشد مغزی و هوش او نیز مؤثر است. در واقع انتخابهای سادهی شما در طی روز، به اندازهی کارهایی که بعد از تولد نوزاد ، برای تقویت هوش او انجام میدهید مهم است و میتواند به رشد مغز جنین شما و بهرهی هوشی او در آینده کمک کند. در این نوشته با راهکارهایی جهت افزایش هوش فرزندتان در دوران بارداری و پس از آن آشنا میشوید. سه مادهی بسیار ضروری در رژیم غذایی دوران بارداری که در تکامل مغز جنین مؤثر هستند، عبارتند از: اسید فولیک اسید فولیک یا همان ویتامین B9، مادهای بسیار مهم است که در تشکیل سل...